TRX Yoga

Bei unserem TRX YOGA liegt der Fokus auf der Funktionalität des Trainings im Hinblick auf Flexibilität und Stabilität. Der Schlingentrainer wird in die klassischen Yogahaltungen (Asansas) eingebaut um die Effektivität der Routinen zu erhöhen.
Die Yoga Übungen können durch den Schlingentrainer intensiviert oder erleichtert werden. So können z.B. Positionen, die ohne Schlingentrainer noch nicht möglich sind durch die Unterstützung geübt werden.

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