TRX Yoga

Bei unserem Kurs “Fit mit dem Schlingentrainer” liegt der Fokus auf der Funktionalität des Trainings im Hinblick auf Kräftigung und Stabilität. Der Schlingentrainer wird in die klassischen Kraftübungen eingebaut um die Effektivität zu erhöhen.
Die Übungen können durch den Schlingentrainer intensiviert oder erleichtert werden. So können z.B. Kraftübungen, die ohne Schlingentrainer noch nicht möglich sind durch die Unterstützung geübt werden.

Bereit für Dein nächstes  Level? – dann melde dich noch heute an!